Spor yaparken kullanılan Suunto saatler ile egzersiz takibi yapmak, bedensel fonksiyonlarla birlikte seçtiğiniz spor modunda performans izlemeyi sağlar. Verimli bir şekilde yapılan egzersiz sırasında harcanan enerji ve kat edilen mesafe gibi bilgileri otomatik olarak takip etmek için akıllı saatler çok doğru bir aksesuar seçimi olarak karşınıza çıkar.
Teknolojinin her geçen gün gelişmeye devam etmesi, aksesuar seçiminde çok fazla rağbet gören saat seçiminde de akıllı saat seçeneklerinin tercih edilmesine neden olmuştur. Egzersiz esnasında ya da günlük hayatta fazla bilgi sahibi olmaya olanak tanıyan bu ürünlerle yapılan egzersizi kaydetmek mümkündür. Giyilebilir teknolojinin en beğenilen ürünü akıllı saatler bu anlamda zengin donanımsal özellikleriyle dikkat çeker. Bu ürünler arasında spor için özel olarak üretilen birçok akıllı saat modeli vardır. Birbirinden farklı spor aktivitelerinin gerektirdiği şartlara uygun işlevsel özellikleri ile akıllı spor saatleri sporseverlerin beklentilerini karşılar.
Suunto saatler ile egzersiz takibi yapmak, birçok işinize yarayacak çeşitli özellikleri ile spor yapmayı çok daha keyifli hale getirir. Tercih edilen akıllı saatle egzersiz takibi yaparak daha etkili bir spor performansı ortaya koymak için bazı kriterleri göz önünde bulundurmak gerekir. Suunto akıllı saat modelleri arasında profesyonel spor aktiviteleri, amatör sporcular için gelişmiş teknoloji ve günlük egzersiz rutinleri kaydedilir.
Suunto Saatlerde Spor Yapmak Artık Daha Verimli
Akıllı saatler giyilebilir teknoloji söz konusu olduğunda son yılların öne çıkan ürünlerinden biri olmaya devam eder. Hem elektronik bir alet hem de şık bir aksesuar kullanarak egzersiz takibi gibi fonksiyonel özelliklerden faydalanmak isteyen kullanıcılar için birbirinden çeşitli modeller bulmak mümkündür. Kordon ve kadran tasarımıyla her ortama uyum sağlayabilen bu cihazlar sahip olduğu teknik donanım sayesinde yüksek performans elde etmeyi sağlar.
Sporterest web sitesinde yer alan Suunto egzersiz saatlerini kullanırken, teknik bilgilere hâkim olmak oldukça önemlidir. Bu sayede spor aktiviteleri sırasında pratik kullanım konforunu deneyimlemek ve kişisel bilgileri dokunmatik ekranı takip ederek incelemek çok daha kolay olacaktır. Akıllı saat ile 7/24 aktivitelerinizi izlerken, antrenman oturumlarını kullanarak diğer aktiviteleri de takip etmek ve ayrıntılı bir geri bildirim alarak ilerlemeleri yakından izleyebilirsiniz. Suunto akıllı saatinizle bir egzersizi kaydetmek için:
Öncelikle isteğe bağlı olarak bir kalp hızı sensörü takın,
Başlatıcıyı aktif hale getirmek için aşağı kaydırın ya da sağ üst düğmeye basın,
Egzersiz düğmesine dokunun ya da orta düğmeye basın,
Spor modlar arasında gezebilmek için ekranı yukarı ya da aşağı kaydırın ve kullanmak istediğiniz spor aktivitesinin üzerine dokunun. Buna ek olarak üstteki ya da alttaki düğme ile ekranı kaydırın ve ortada yer alan düğme ile bir seçim yapın,
Akıllı saat ekranında yer alan başlat göstergesinin üzerinde, spor modunda kullanmanız gereken öğelere bağlı olarak (GPS, kalp atış hızı vs.) birçok simge vardır. Ok işareti bağlı olan GPS ile arama sırasında gri renkte yanıp sönerek eğer sinyal bulunursa yeşil renge döner. Kalp simgesi ise arama sırasında gri renkte yanıp söner. Bir sinyal bulunması söz konusu olduğunda, kalp atış hızı sensörü kullanıyorsa bir kemere bağlı renkli kalp şekline ya da optik olan kalp atış hızı sensörü kullanıyorsa kemersiz olan renkli kalp şekline döner. Bununla birlikte saatin pili bitmeden önce kaç saat daha egzersiz yapabileceğinize dair bir pil tahmini ekranda görünür.
Egzersiz kaydı başladıktan sonra seçilen bu kalp atış hızı kaynağı sabitlenir. Bu durum devam eden antrenman oturumu boyunca bir daha değiştirilmesi mümkün değildir.
Kayıt sırasına, ortadaki düğmeyle ya da dokunmatik ekranı kullanarak (eğer etkin hale getirildiyse) ekranlar arasında rahatlıkla geçiş yapabilme imkanı vardır.
Egzersiz kaydını duraklatmak için üst düğmeye basın. Alt düğmeyi kullanarak durdurun ve kayıt yapın ya da üst düğmeyi kullanarak kaydı devam ettirin.
Setiğiniz spor modunda süre hedefi belirlemek gibi çeşitli seçenekler bulunuyorsa, egzersiz kaydını başlatmadan önce yukarı kaydırarak ya da alt düğmeye basarak tüm bunları kişisel isteklerinize göre ayarlayabilirsiniz. Ayrıca, kayıt sırasında orta düğmeye basılı tutarak spor modu seçeneklerini istediğiniz şekilde yeniden düzenleyebilirsiniz.
Egzersiz esnasında kayıt yapılırken, ekrana dokunarak geçerli olan pil düzeyini ve saati gösteren pencerenin açılmasını sağlayabilirsiniz. Birden fazla spor modu kullanıyorsanız, üstte bulunan düğmeyi basılı tutarak spor aktiviteleri arasında dilediğiniz gibi geçiş yapabilirsiniz.
Kaydı durdurduktan sonra, egzersiz sonrasında kendinizi nasıl hissettiğiniz sorulur Suunto egzersiz saatleri bu anlamda birçok farklı özelliklerle birlikte kullanıcılara sunulur. Soruyu atlayabileceğiniz gibi nasıl olduğunuzu belirtmek için soruyu yanıtlama imkânından da faydalanabilirsiniz. Sonrasında dokunmatik ekran üzerinden ya da düğmelere göz gezdirebileceğiniz aktivite özeti size sunulur. Saklamak istemediğiniz bir kayıt oluştuğunda, özetin en alt kısmında yer alan sil düğmesine dokunarak günlük girişi silebilirsiniz. Günlük kayıt defterinden de aynı şekilde o güne ait egzersiz kaydını silebilirsiniz.
Suunto akıllı saatler, cihaza önceden tanımlanan birçok farklı spor moduyla birlikte size sunulur. Bu modların her biri dışarıdaki günlük yürüyüşlerden, profesyonel olarak yapılan müsabakalara kadar birbirinden farklı aktivite ve amaçlar için özel olarak tasarlanmıştır. Bir egzersizi kaydederken, yukarı ve aşağı kaydırarak spor modlarının bulunduğu kısa listeyi görüntüleyebilirsiniz. Listenin tamamını görmek için ise kısa listemi sonunda yer alan simgeye dokunmak yeterlidir.
Her spor modunda, seçilen spor moduna bağlı olarak çeşitli verilerin yer aldığı benzersiz ekranlar söz konusudur. Egzersiz sırasında saat ekranında bulunan bu verileri Suunto uygulamasından düzenleyebilir ve kendi isteklerinize göre özelleştirebilirsiniz.
Suunto Saatleriyle Egzersiz Yaparken Hedefleri Belirleme
Egzersiz yaparken, Suunto akıllı saatlerle farklı hedefler belirlemek ve bu hedefleri hayata geçirmek mümkündür. Seçilen spor modunda seçenek olarak farklı hedefler varsa kaydı başlatmadan önce ekranı yukarı kaydırıp ya da alt düğmeye basarak bunları hemen ayarlayabilirsiniz. Genel bir hedef belirleyerek egzersiz yapmak için:
Herhangi bir egzersiz kaydını başlatmadan önce, yukarı kaydırarak ya da alt düğmeye basarak spor modu seçeneklerini aktif hale getirin,
Hedef düğmesine dokunduktan sonra orta düğmeye basın,
Mesafe ve süre öğesini seçin,
Sonrasında ise hedefinizi seçin,
Spor modu seçeneklerine tekrar geri dönebilmek için ekranı sağa kaydırın.
Genel hedefi etkin hale getirdiğinizde, egzersiz saatinde her veri ekranında ilerlemeyi sağlayan bir hedef göstergesi yer alır. Bununla birlikte Suunto egzersiz saatlerinde belirlenen hedefim %50’sine ulaştığınızda ve seçilen bu hedefi tamamladığınızda bir bildirim alırsınız. Yoğunluk hedefi ile egzersiz yapmaya başlamak için:
Bir egzersiz kaydı başlatmadan önce, yukarı kaydırarak ya da alt düğmeye basarak spor modu seçeneklerini açık hale getirin,
Yoğunluk bölgeleri özelliğini açarak KH bölgeleri, Hız bölgeleri ya da Güç bölgeler öğesini seçin,
Hedef bölgesini seçin ve sonrasında spor modu seçeneklerine geri dönebilmek için ekranı sağa kaydırın.
Spoterest web sitesinde yer alan Suunto akıllı saatlerle egzersiz yaparken birçok işlevsel özelliği kullanarak spor aktivitesinde avantaj elde etmek ve bir adım öne çıkmak mümkündür.
Egzersiz İçin En Verimli Akıllı Saatler Sporterest’te
Akıllı saatler, günümüzde sağladığı ayrıcalıklı özelliklerden dolayı çok fazla tercih edilen aksesuarlar arasında yer alır. Günlük hayatta ve spor egzersizleri gibi birçok alanda kişisel bilgileri ve daha çeşitli kişisel verilerinizi en yakından takip edebilmek için akıllı saatler son derece doğru bir seçim olarak karşınıza çıkar. Bu anlamda yüksek verimlilik sağlayan bir kullanım deneyimi için hangi firmadan akıllı saat satın alındığı çok önemlidir. Aksi takdirde kısa süre içerisinde arızalanan ve doğru verilere ulaşmasını engelleyen kalitesiz akıllı saatler yüzünden hem zamandan hem de nakitten zarar edebilirsiniz.
Spoterest ise bu konuda uzun yıllardan bu yana üst düzey kalite standartlarında akıllı saat modellerini bir arada bulabilmenizi sağlayan oldukça nitelikli bir firmadır. Geniş ürün seçenekleri arasında kendiniz için ya da sevdiklerinize hediye edebileceğiniz zengin donanıma sahip akıllı saatlerle, girdiğiniz her ortamda tarzınızla ve tercihlerinizle fark yaratabilirsiniz. Söz konusu akıllı saat ve giyilebilir teknolojideki yenilikler olduğunda, Sporterest Suunto saatlerle ayrıcalıklı aksesuar kullanım deneyimi ile her anlamda başarısını ispat etmeye devam ediyor.
